Por Eliane Contreras
Depende. Se você tem uma alimentação pobre em nutrientes, vai perceber a cintura mais sequinha com o consumo de levedo de cerveja em pó ou cápsula.
“Acredita-se que o levedo pode contribuir para a perda de peso porque é fonte de vitaminas do complexo B – substâncias que participam da queima de gordura dentro das células”, diz Priscila Di Ciero, nutricionista de São Paulo.
Mas como não há estudos científicos comprovando essa ação, Priscila sugere você incluir no cardápio mais alimentos fonte de vitaminas do complexo B, como quinua, arroz integrais e cereais.
Fonte..:: Revista Boa Forma
